El año pasado, entre los meses de junio y septiembre, Navarra registró 21 denuncias por violencia sexual, lo que aproximadamente supone una a la semana, según el Instituto Navarro para la Igualdad (INAI), que el pasado verano impulsó una campaña para combatir las agresiones sexuales bajo el lema “El No sigue siendo No”.
Por estadística, las mujeres están 4 veces más expuestas a una agresión que los hombres y están más expuestas tanto a la violencia generada por la delincuencia común, como a la de componente sexual.
Sea por el motivo que sea, es posible emplear estrategias que nos ayuden a evitar la situación violenta y, si no es posible evitarla, se pueden aplicar técnicas de autodefensa que nos permitan salir airosas de la situación.
En este sentido, Le Bal organiza cursos de Autoprotección para mujeres, dirigidos a aprender técnicas sencillas de autoprotección, de fácil aplicación. Las sesiones son prácticas y dinámicas y en ellas se trabaja continuamente estas técnicas para asimilarlas y poder aplicarlas con naturalidad.
Para ello, contamos con Pedro Latasa, experto en Defensa Personal. “La finalidad de estos cursos no es aprender a atacar sino todo lo contrario, es evitar una situación incómoda o peligrosa, por ejemplo, cuando se produce un acercamiento no deseado o rompen nuestra distancia personal. Si esto no es posible, saber cómo escapar de la situación y en última instancia aprender a utilizar técnicas y estrategias de evasión”, explica Pedro. “No se trata de hacer daño al agresor, sino de evitar que nosotras suframos un daño”.
Aprende a defenderte y siéntete segura
El nuevo curso, que comenzará tras las vacaciones de Navidad, está dirigido a mujeres de todas las edades y de cualquier condición física, ya que las técnicas que se van a exponer no requieren de fuerza física. Se utilizarán puntos vulnerables y la fuerza del agresor. Son técnicas contundentes y seguras, ejercicios sencillos que se recuerdan con facilidad. El objetivo primordial es evitar la agresión y no recibir daños.
Es recomendable, aunque no obligatorio, venir en pareja, ya que la mujer se sentirá más segura siendo su pareja la que realice el papel de agresor. También es una buena oportunidad para inscribirse madres e hijas y aprender juntas estas técnicas sencillas y efectivas de autoprotección.
Para más información o reserva de plazas, por favor, llámanos al 948 174 895.
Vídeo informativo: https://www.facebook.com/lebalescuela
Horarios nuevos cursos Enero 2017 http://lebal.es/nuevos-cursos-de-baile-y-actividades-en-enero/