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Daily Archives: 23 diciembre, 2016

5 consejos para no coger peso en Navidad

Llegan las fiestas navideñas y con ellas se presentan muchas situaciones de festejo ligadas a la comida. ¿Es posible disfrutar de estas fiestas sin realizar un gran incremento calórico y sin desfasar en nuestra alimentación? En una noche se pueden llegar a consumir entre 2.000 y 4.000 calorías, a lo que hay que sumar el…

23 diciembre, 2016Deja un comentarioNutriciónBy Le Bal

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