Cómo conseguir bajar de peso con un programa de “Puesta en forma”

Los programas de “Puesta en forma” se basan en un “entrenamiento metabólico”, uno de los ejercicios más eficaces para la quema de calorías. Consiste en una serie de circuitos en los que se intercalan tiempos de elevada intensidad cardiovascular con tiempos de descanso, y en los que se trabaja la resistencia física y la fuerza…

Le Bal participará en la III Gala Solidaria de la Fundación Vicente Ferrer con un espectáculo de Bellywood, a beneficio de las mujeres rurales de la India

El próximo día 18 de noviembre tendrá lugar la III Gala Solidaria a beneficio de la Fundación Vicente Ferrer, y la Escuela de Baile y Danza Le Bal participará en ella con una actuación de Bellywood, uno de los bailes más populares de la India. Esta gala que llevará por título “Navarra con la mujer…