¿Te has parado alguna vez a observar tus sentimientos?
La consultora Areté Activa nos plantea esta reflexión en el marco de un nuevo programa de Mindfulness enfocado al ámbito laboral, que impartirá en Le Bal a partir del 7 de abril. Hoy en día, sufrimos una saturación de información y vivimos tan deprisa que olvidamos centrarnos en el momento presente y disfrutar de él.…