Este sábado el Espectáculo de la Compañía Le Bal ha atrapado la atención de todos los visitantes de La Morea. Un elevado número de espectadores rodearon el escenario y llenaron la barandilla de la planta superior para no perderse detalle. El musical que duró aproximadamente 1 hora, encandiló a jóvenes y mayores con una historia…
El próximo 9 de marzo la Compañía Le Bal representará en el Centro comercial La Morea uno de los musicales más divertidos, alegres y románticos que existen: Grease. Será todo un despliegue de bailarines, música, colores, vestidos sensacionales… La función será una adaptación del mismo espectáculo que Le Bal representó en Baluarte en junio del…
El próximo 2 de marzo os invitamos a los cursos de estilo chicos y estilo chicas que impartiremos en Le Bal para todos aquellos amantes de los ritmos latinos y que queráis perfeccionar esos movimientos con soltura y estilo. Se realizarán dos grupos según niveles para aquellos que os iniciais en los bailes latinos, y…
Hace días que no os hablamos del Lindy Hop, esa mezcla de swing y muchos otros estilos movidos, ¿os apetece recordar este famoso estilo de baile? El Lindy Hop es un auténtico ejercicio de coordinación, destreza, rapidez, habilidad y disciplina, es por esto que practicándolo ganamos en coordinación, fuerza, agilidad y flexibilidad. ¡No hay otro…
Hacer ejercicio y comer bien son las claves más importantes para estar en forma y así sentirnos bien tanto por dentro como por fuera. Pueden parecer dos claves muy obvias, pero lo cierto es que exigen mucha disciplina, y por eso sabemos que no siempre es fácil seguirlas. Para hacer ejercicio hay que encontrar tiempo…
Bailar es divertido, y una muy buena manera de ponerse en forma y sentirse bien por dentro, y si además se hace en pareja, se convierte en el plan perfecto. ¿Te gustaría aprender bailes latinos? Entonces ven a Le Bal y aprovecha nuestro 2×1 en clases de iniciación de bailes latinos. Os esperamos los martes…
Ya os hemos hablado muchas veces del Lindy Hop. Nació en los años 20 del siglo pasado en plena ciudad de Nueva York y es uno de los estilos de baile más traviesos que hay. Se puede bailar en parejas o en grupo, tiene una técnica complicadísima y sus rápidos movimientos logran que quememos muchas…
Los músculos abdominales protegen la columna vertebral, nos ayudan a respirar mejor y facilitan la flexión del tronco, por eso es tan importante mantenerlos fuertes. De hecho, unos músculos abdominales en forma evitan, entre otras cosas, dolores y lesiones lumbares, muy frecuentes debido a los movimientos que hacemos en nuestro día a día (sentarnos, poneros…
¿Tenéis la mañana libre y no sabéis qué hacer con ella? En Le Bal hemos dado con la solución perfecta para que vuestras mañanas sean divertidas y saludables. ¿Qué os parece probar nuestros paquetes especiales de actividades por la mañana con ventajas exclusivas para todos aquellos que queráis combinar el ejercicio físico con el baile?…
Para celebrar el día de San Valentín, en Le Bal hemos puesto en marcha una campaña muy especial para todos vosotros. Se trata de un regalo divertido, original, diferente: ¿qué os parece regalar baile a vuestros seres más queridos? Os proponemos un regalo inolvidable para los vuestros: una cajita que contenga un vale por un…