Gimnasia para mayores

En esta actividad dirigida a mayores de 65 años, se trabaja de una forma dinámica y divertida una gran variedad de actividades como el baile, circuitos, estiramientos, etc. Los beneficios de estas sesiones son innumerables a nivel motor, cognitivo y socioafectivo. El no haber realizado ejercicio alguno no es un impedimento para empezar ahora. De hecho, el ejercicio es un hábito muy saludable que todos deberíamos incorporar a nuestras rutinas diarias. Actividad subvencionada por el Ayuntamiento de Pamplona.