¿Quieres ponerte en forma y ganar salud de una manera divertida?
En Le Bal te queremos ayudar con el programa Express “Entrenador Personal 30 minutos de Le Bal Pamplona”, y ¡a ritmo de música!
En Le Bal te lo ponemos fácil para ponerte en forma. Ven 2 días a la semana y realiza 30 minutos de ejercicio cada día, para alcanzar tus objetivos (mantenerte en forma, adelgazar o mejorar tu forma física).
¿Cuál es el objetivo del programa?
1- Ponerse en forma en poco tiempo y con sesiones intensivas acompañadas de música adaptada a los ejercicios.
2- Mejorar la resistencia cardiovascular, la tonificación y la fuerza muscular.
3- Al tratarse de un entrenamiento metabólico, se logrará un mayor gasto calórico que contribuirá en la pérdida de peso.
¿En qué consiste el programa?
Son sesiones de 30 minutos, dos veces por semana. Puede ser en horario de mañanas o tardes. Y si trabajas a turnos, puedes combinar mañanas y tardes.
En cada sesión se realiza un trabajo de calentamiento, circuito y estiramientos, el cual está supervisado y dirigido en todo momento por nuestro entrenador personal.
El tipo de trabajo y los ejercicios que se realizan siempre se adaptarán al nivel y forma física de cada persona.
Inscripciones a Entrenador Personal Pamplona en Le Bal
Apúntate ya llamando al 948 174895 o escríbenos a lebal@lebal.es para empezar a realizar “una actividad física muy entretenida y variada, con retos diarios diferentes”, según comentan las personas que acuden a nuestros entrenamientos.