¡Aprende a defenderte y siéntete segura!
El sábado 23 de junio, en horario de 10 a 13 horas, Pedro Latasa, experto en Defensa Personal, y Fernando Burgui, psicólogo y especialista en psicopatología, salud y terapia familiar, impartirán una nueva masterclass de Autoprotección para mujeres en Le Bal.
La finalidad de esta clase es aprender técnicas sencillas y efectivas de autoprotección, el manejo de la respuesta emocional y el autocontrol ante una situación amenazante. Se trata de una sesión práctica, dinámica y participativa, dirigida a mujeres de todas las edades y de cualquier condición física, ya que las técnicas que se van a exponer no requieren de fuerza física, sino que se utilizarán los puntos vulnerables y la fuerza del agresor. Son técnicas contundentes y seguras, ejercicios sencillos que se recuerdan con facilidad. El objetivo primordial es evitar la agresión y no recibir daños.
“La finalidad de este curso no es aprender a atacar, sino todo lo contrario, es evitar una situación incómoda o peligrosa, por ejemplo, cuando se produce un acercamiento no deseado o rompen nuestra distancia personal. Si esto no es posible, saber cómo escapar de la situación y en última instancia aprender a utilizar técnicas y estrategias de evasión”, explica Pedro. “Se trata de evitar que nosotras suframos daño”.
Es recomendable, aunque no obligatorio, venir en pareja, ya que la mujer se sentirá más segura siendo su pareja la que realice el papel de agresor. También es una buena oportunidad para inscribirse madres e hijas y aprender juntas estas técnicas sencillas y efectivas de autoprotección, tanto físicas como psicológicas.
Para más información o reserva de plazas, por favor, llámanos al 948 17 48 95 o escríbenos a lebal@lebal.es
Buenos días,
Estoy muy interesada por este curso pero no puedo asistir por la fecha. Por favor les agradecería mucho que me avisen cuando tengan otro previsto.
Muchas gracias.
Un saludo,
Buenos días Cristina, hemos modificado la fecha al sábado 23 de junio, en horario de 10 a 13 horas. Por favor, si esta fecha te viene bien, ponte en contacto con nosotros a través del teléfono 948 17 48 95 o en comunicacion@lebal.es Muchas gracias.