¡Empieza el nuevo curso con mucha energía!
En Le Bal, tenemos una gran oferta de actividades para ponerse en forma, tonificar y mejorar tu condición física.
Para jóvenes, adultos y mayores de 65 años. Ofrecemos gran variedad de horarios tanto por las mañanas como por las tardes.
Apúntate ya a Zumba, Entrenador Personal, Pilates o Gimnasia para mayores. O pídenos más información en el 948 174895 o en lebal@lebal.es.
ZUMBA
Si quieres realizar una actividad física muy divertida, te recomendamos acudir a nuestras clases de Zumba.
La Zumba, que utiliza ritmos como la salsa o la samba, es una disciplina fitness enfocada a mantener un cuerpo saludable y a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Si estás interesado/a consulta aquí más información y horarios de Zumba en Le Bal.
ENTRENADOR PERSONAL
Si no encuentras tiempo durante la semana para hacer ejercicio, y quieres empezar a cuidarte y ponerte en forma tras las vacaciones de verano, te recomendamos nuestras clases de 30 minutos de Entrenador Personal, 2 días a la semana. Con la opción de una clase gratis a la semana de Zumba o Gap.
Las clases consisten en una serie de ejercicios diseñados en función de las necesidades de cada alumno/a (pérdida o mantenimiento de peso, tonificación, estiramientos, cuidado general de la salud, etc.). Se realizan en grupos reducidos de 3 o 4 personas como máximo y están dirigidos y supervisados por un entrenador personal. ¡Y siempre acompañado de música!
Si estás interesado/a consulta aquí más información sobre nuestras clases de Entrenador Personal en Le Bal. ¡Gran variedad de horarios!
PILATES
Es una actividad perfecta para fortalecer y tonificar la musculatura corporal encargada de mantener el equilibrio y dar estabilidad a la columna vertebral.
Si estás interesado/a consulta aquí más información y horarios de Pilates de Le Bal.
También ofrecemos la opción de Pilates Stretching, que incorpora ejercicios de estiramientos específicos para mejorar la flexibilidad de los grupos musculares.
GIMNASIA PARA MAYORES
Actividad dirigida a mayores de 65 años. Se trabaja de una forma dinámica y divertida mediante una gran variedad de actividades como el baile, circuitos, estiramientos, etc. Los beneficios de estas sesiones son innumerables a nivel motor, cognitivo y socioafectivo.
Actividad subvencionada por el Ayuntamiento de Pamplona.
Si estás interesado/a consulta aquí más información y horarios de Gimnasia para mayores en Le Bal.
¡No lo dudes más y empieza ya a moverte con Le Bal!
Para resolver cualquier duda, llámanos al 948174895 o escríbenos a lebal@lebal.es. O ven a conocernos en C/ Padre Barace, 3 de Pamplona, en el barrio de Iturrama.