Para evitar una situación violenta o para poder salir airosas de ella, tan importante es conocer técnicas de autodefensa como saber manejar adecuadamente el estrés y el miedo que surgen ante la amenaza de sufrir una agresión física. “Identificar pasillos de huida, conocer cuáles son los procesos que se desencadenan en nuestro cerebro, tener una … Sigue leyendo Saber manejar el estrés y el miedo ante una agresión marca la diferencia