LebalLebal
Lebal
Escuela de Baile y Danza en Pamplona
  • Inicio
  • Baile para Niños y Adolescentes
  • Baile y Actividades para Jóvenes y Adultos
  • Los Profesores
  • La Compañía
  • Blog
  • La Escuela
  • Tienda
  • Contacto
  • Inicio
  • Baile para Niños y Adolescentes
  • Baile y Actividades para Jóvenes y Adultos
  • Los Profesores
  • La Compañía
  • Blog
  • La Escuela
  • Tienda
  • Contacto

¿Te has parado alguna vez a observar tus sentimientos?

7 marzo, 20182 Comentarios

La consultora Areté Activa nos plantea esta reflexión en el marco de un nuevo programa de Mindfulness enfocado al ámbito laboral, que impartirá en Le Bal a partir del 7 de abril.

Hoy en día, sufrimos una saturación de información y vivimos tan deprisa que olvidamos centrarnos en el momento presente y disfrutar de él. La desconcentración es continua y son muchas las fuentes diarias de estrés, las cuales nos ocasionan ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo y de no tener tiempo para nada.

El Mindfulness es una técnica orientada a ayudarnos a conectar con el momento presente, a aumentar la concentración y reducir el estrés. El objetivo del curso es enseñar cómo conseguir un mayor bienestar físico y mental de los asistentes y cómo sentirse satisfechos y motivados. Si bien el programa está enfocado al ámbito laboral, esta técnica también puede aplicarse a todos los ámbitos de nuestra vida, como al crecimiento personal o a las relaciones familiares y sociales.

Y a ti, ¿te gustaría ser más consciente de todo lo que haces y sentirte mejor con ello? Si es así, te animamos a que sigas leyendo.

Inicio del programa: sábado 7 de abril

Duración: 6 sesiones que se distribuirán en 6 sábados (algunas serán de 2 horas y otras, en las que habrá coaching grupal, serán de 3 horas y media).

Fin del programa: sábado 12 de mayo

Precio: 223€ (bonificable por la Fundación Tripartita)

Servicio de guardería

Si quieres inscribirte, por favor, envíanos un correo electrónico a lebal@lebal.es o llámanos al 948 17 48 95.

 

Sobre Areté Activa:

Areté Activa es una consultora de estrategia, organización y Recursos Humanos, especializada en la gestión, dirección y formación de personas, y en la mejora del desarrollo de las organizaciones. Su labor está enfocada a orientar y acompañar a las empresas en el diseño de soluciones innovadoras, que ayuden a desarrollar y expandir el talento que tienen sus profesionales para potenciar la organización.

Su equipo trabaja acompañando procesos de desarrollo de las competencias de las personas y buscando la mejora de la competitividad de las empresas desde una perspectiva humanista, a fin de dotarles de equipos de profesionales capacitados, cohesionados y motivados.

www.arete-activa.com

 

Responsable del programa Mindfulness: Elsa Gil Ithurbide

Socióloga y Coach, está especializada en Liderazgo, Gestión del talento, Inteligencia Emocional y Mindfulness.  Viene desempeñando funciones como Consultora de Recursos Humanos en ARETÉ ACTIVA, específicamente como facilitadora de acciones formativas y dinámicas de trabajo, gestionando procesos de desarrollo personal y profesional individual y grupal, procesos de selección y acompañamiento en la definición de planes estratégicos bajo una metodología participativa.

Durante el año 2017 ha realizado una estancia en Latinoamérica para formarse en constelaciones organizacionales y coaching sistémico.

 

Compartir este artículo:
FacebookTwitterPinterest
2 Comments
  1. Responder
    23 marzo, 2018 en 1:04 pm
    Gemma

    Buenos días
    Podríais informarme del horario???
    Muchas gracias,
    Un saludo, Gemma

    • Responder
      27 abril, 2018 en 9:00 am
      Le Bal

      Buenos días Gemma, disculpa la tardanza en contestarte pero finalmente no salió el curso. Un saludo.

Deja un comentario

Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos requeridos están marcados *

borrar formularioEnviar

Buscar
Últimas entradas
  • Entrenador Personal Express, K-pop y Sevillanas iniciación, tres de los nuevos cursos enero 2023 en Le Bal Pamplona
  • Pilates y Puesta en forma en Pamplona-Le Bal y además, Yoga
  • Sevillanas y Flamenco en Pamplona- Le Bal
  • Novedades en baile y puesta en forma en Le Bal Pamplona (Curso 22-23)
  • Homenaje a Lola Indigo en Le Bal Pamplona y Masterclass de Mónica Peña

Escuela de Baile y Danza Le Bal

Calle Padre Barace, 3
31007 Pamplona
Navarra

T. 948 174895

Encuéntranos en:

FacebookTwitterYouTubeInstagramMail
  • Inicio
  • Baile para Niños y Adolescentes
  • Baile y Actividades para Jóvenes y Adultos
  • Los Profesores
  • La Compañía
  • Blog
  • La Escuela
  • Tienda
  • Contacto
  • Entrenador Personal Express, K-pop y Sevillanas iniciación, tres de los nuevos cursos enero 2023 en Le Bal Pamplona
    9 enero, 2023
  • Pilates y Puesta en forma en Pamplona-Le Bal y además, Yoga
    14 octubre, 2022
  • Sevillanas y Flamenco en Pamplona- Le Bal
    7 octubre, 2022
  • Novedades en baile y puesta en forma en Le Bal Pamplona (Curso 22-23)
    9 septiembre, 2022
  • Homenaje a Lola Indigo en Le Bal Pamplona y Masterclass de Mónica Peña
    6 julio, 2022

Esta empresa ha recibido una ayuda del Gobierno de Navarra en virtud de la convocatoria de Fomento de la Empresa Digital de Navarra 2016.

©LEBAL. 2017. Todos los derechos reservados. | Aviso Legal | Privacidad de datos
Proyecto desarrollado por Converxa