La práctica del baile, en los niños a partir de los 3 años es básico en su desarrollo físico y mental. Desde el punto de vista puramente técnico, les ayuda a desarrollar la flexibilidad, la coordinación, y sobre todo el equilibrio, vital para su psicomotricidad. Corrige además malas posturas y las previene, evitando en…
Detalles
El baile es un arte donde se utiliza la música y el movimiento del cuerpo como una forma de interacción social. En el baile intervienen elementos importantes como el espacio, el ritmo, la expresión corporal, el estilo y el espacio. En función de estos elementos la indumentaria cambia, pero es importante practicar tu baile preferido…
Detalles
Este año, la Escuela de Baile Le Bal comenzará las clases el próximo día lunes 17 de septiembre. ¿Preparad@ para disfrutar con nosotros de baile, salud, deporte y mucha diversión? En Le Bal somos especialistas en baile, para jóvenes, adultos y niños desde los 3 años. Continuaremos este curso con latinos, moderno y contemporáneo, hip hop, dancehall, swing, flamenco,…
Detalles
Los jueves 21 y 28 de junio, de 20:30 a 22:00 horas, Idoia Ferrer impartirá un nuevo curso intensivo de Salsa estilo chicas, dirigido a aquellas mujeres que tengan conocimientos base de salsa, que quieran perfeccionar su estilo y adquirir un mayor control de movimiento, expresión y musicalidad. En él se trabajará la limpieza de…
Detalles
Le Bal ha organizado para las dos últimas semanas de junio un curso intensivo de Collegiate Shag dirigido a todas aquellas personas que quieran iniciarse en este estilo de baile. El Collegiate Shag es un baile de pareja al ritmo de música swing muy divertido. Se hizo popular en Estados Unidos en la década de…
Detalles
¡Aprende a defenderte y siéntete segura! El sábado 23 de junio, en horario de 10 a 13 horas, Pedro Latasa, experto en Defensa Personal, y Fernando Burgui, psicólogo y especialista en psicopatología, salud y terapia familiar, impartirán una nueva masterclass de Autoprotección para mujeres en Le Bal. La finalidad de esta clase es aprender técnicas sencillas…
Detalles
La Escuela de Baile y Danza Le Bal ha organizado un curso intensivo de bailes latinos para todas las personas interesadas en iniciarse en este estilo de danza. Las clases se llevarán a cabo durante el mes de junio, los martes y jueves de 21 a 22 horas. El precio del curso es de 40€…
Detalles
Con el verano a la vuelta de la esquina, Le Bal va a poner en marcha un programa de coaching en nutrición, dirigido a quienes deseen mejorar sus hábitos de alimentación de forma definitiva, tener una relación sana con la comida, alcanzar su peso ideal y cuidar de su salud. Los objetivos de este asesoramiento…
Detalles
La consultora Areté Activa nos plantea esta reflexión en el marco de un nuevo programa de Mindfulness enfocado al ámbito laboral, que impartirá en Le Bal a partir del 7 de abril. Hoy en día, sufrimos una saturación de información y vivimos tan deprisa que olvidamos centrarnos en el momento presente y disfrutar de él.…
Detalles
La Escuela de Baile Le Bal, Peluquería Lucía Zabala y Nutrición Celular Lidia Quintana se unen por primera vez para desarrollar un completo plan de belleza dirigido al cuidado de la salud a través del ejercicio, la danza y un asesoramiento nutricional, y a potenciar la belleza exterior aprendiendo técnicas de auto peinado y auto…
Detalles