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Escuela de Baile y Danza en Pamplona
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¿Quieres un entrenamiento físico que consiga que no lo abandones una vez más?

Seguro que te ves reflejado en alguna de estas situaciones: Te inscribes a un gimnasio y, aunque el primer mes acudes todos los días que te has propuesto, el segundo la desmotivación hace que sólo vayas la mitad de los días y para el tercero ya te has desapuntado… Te pones a hacer ejercicio por…

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10 febrero, 2017Deja un comentarioProgramas de puesta en forma y pérdida de peso, Puesta en formaBy Le Bal

Los programas de “Puesta en forma” consiguen que pierdas peso y tonifiques tu cuerpo de manera segura y eficaz

Los programas de “Puesta en forma” se realizan en grupos reducidos y están dirigidos por un entrenador personal que va marcando y corrigiendo los ejercicios a cada alumno en función de su condición física, objetivos y necesidades específicas. Así, los programas de puesta en forma de Le Bal tienen como objetivo la pérdida o el…

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10 febrero, 2017Deja un comentarioProgramas de puesta en forma y pérdida de peso, Puesta en formaBy Le Bal

Cómo conseguir bajar de peso con un programa de “Puesta en forma”

Los programas de “Puesta en forma” se basan en un “entrenamiento metabólico”, uno de los ejercicios más eficaces para la quema de calorías. Consiste en una serie de circuitos en los que se intercalan tiempos de elevada intensidad cardiovascular con tiempos de descanso, y en los que se trabaja la resistencia física y la fuerza…

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10 febrero, 20172 ComentariosProgramas de puesta en forma y pérdida de peso, Puesta en formaBy Le Bal

Nuevas Masterclass gratuitas de Rock, Lindy y Latinos, la primera semana de febrero

Debido a la gran demanda que hemos tenido estos días para las Masterclass organizadas para estos últimos días de enero, hemos colgado el cartel de COMPLETO en los tres estilos. Desde aquí queremos dar las gracias a todos los que os habéis animado y vais a venir a probar alguna de estas clases gratuitas. Para los…

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25 enero, 2017Deja un comentariomasterclassBy Le Bal

Le Bal organiza para este mes de enero tres Masterclass gratuitas de Latinos, Rock y Lindy

Para todas aquellas personas interesadas en inscribirse en alguno de nuestros nuevos cursos de Bailes Latinos, Rock & Boogie o Lindy Hop (todos ellos de nivel iniciación), la Escuela de Baile y Danza Le Bal va a organizar tres Masterclass gratuitas, con el objetivo de que podáis probar sin ningún compromiso una clase de alguno…

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17 enero, 2017Deja un comentariomasterclassBy Le Bal

Lady Cun Faya, con la Compañía de Dancehall de Le Bal

Este sábado, 14 de enero, nuestra escuela de baile tendrá el privilegio de recibir a una de las mejores “queens” del momento, la gran Lady Cun Faya desde Los Ángeles (USA). Gracias a nuestra profesora de Dancehall, Oihane Zarranz, y en colaboración con la escuela de danza Afrodelicious de Irún, esta magnífica bailarina, profesora y…

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12 enero, 2017Deja un comentarioCompañía Dancehall Le BalBy Le Bal

Nuevos cursos de baile y actividades en Febrero

Si en Octubre no pudiste inscribirte a alguno de nuestros cursos, ahora tienes la oportunidad de hacerlo, ya que a partir de Febrero vamos a poner en marcha nuevos grupos de baile y de otras actividades de ejercicio físico. A continuación, te detallamos los estilos y horarios de cada uno de los grupos de baile: Rock…

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27 diciembre, 2016Deja un comentarioActividades y cursosBy Le Bal

5 consejos para no coger peso en Navidad

Llegan las fiestas navideñas y con ellas se presentan muchas situaciones de festejo ligadas a la comida. ¿Es posible disfrutar de estas fiestas sin realizar un gran incremento calórico y sin desfasar en nuestra alimentación? En una noche se pueden llegar a consumir entre 2.000 y 4.000 calorías, a lo que hay que sumar el…

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23 diciembre, 2016Deja un comentarioNutriciónBy Le Bal

Le Bal participará en la III Gala Solidaria de la Fundación Vicente Ferrer con un espectáculo de Bellywood, a beneficio de las mujeres rurales de la India

El próximo día 18 de noviembre tendrá lugar la III Gala Solidaria a beneficio de la Fundación Vicente Ferrer, y la Escuela de Baile y Danza Le Bal participará en ella con una actuación de Bellywood, uno de los bailes más populares de la India. Esta gala que llevará por título “Navarra con la mujer…

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8 noviembre, 2016Deja un comentarioColaboración Le BalBy Le Bal

Nace la primera Compañía de Dancehall en Navarra

Este nuevo curso, la Escuela de Baile y Danza Le Bal, junto a su profesora de ritmos urbanos, Oihane Zarranz, han impulsado la creación en Pamplona de la primera Compañía de Dancehall de Navarra. El objetivo de este grupo es, por un lado, ofrecer formación de alto nivel tanto en el ámbito individual como en…

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30 septiembre, 2016Deja un comentarioCompañía Dancehall Le BalBy Le Bal
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Escuela de Baile y Danza Le Bal

Calle Padre Barace, 3
31007 Pamplona
Navarra

T. 948 174895

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