¡Aprende a defenderte y siéntete segura! El sábado 23 de junio, en horario de 10 a 13 horas, Pedro Latasa, experto en Defensa Personal, y Fernando Burgui, psicólogo y especialista en psicopatología, salud y terapia familiar, impartirán una nueva masterclass de Autoprotección para mujeres en Le Bal. La finalidad de esta clase es aprender técnicas sencillas…
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La Escuela de Baile y Danza Le Bal ha organizado un curso intensivo de bailes latinos para todas las personas interesadas en iniciarse en este estilo de danza. Las clases se llevarán a cabo durante el mes de junio, los martes y jueves de 21 a 22 horas. El precio del curso es de 40€…
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Con el verano a la vuelta de la esquina, Le Bal va a poner en marcha un programa de coaching en nutrición, dirigido a quienes deseen mejorar sus hábitos de alimentación de forma definitiva, tener una relación sana con la comida, alcanzar su peso ideal y cuidar de su salud. Los objetivos de este asesoramiento…
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La consultora Areté Activa nos plantea esta reflexión en el marco de un nuevo programa de Mindfulness enfocado al ámbito laboral, que impartirá en Le Bal a partir del 7 de abril. Hoy en día, sufrimos una saturación de información y vivimos tan deprisa que olvidamos centrarnos en el momento presente y disfrutar de él.…
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La Escuela de Baile Le Bal, Peluquería Lucía Zabala y Nutrición Celular Lidia Quintana se unen por primera vez para desarrollar un completo plan de belleza dirigido al cuidado de la salud a través del ejercicio, la danza y un asesoramiento nutricional, y a potenciar la belleza exterior aprendiendo técnicas de auto peinado y auto…
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Si uno de tus propósitos para este año es aprender a bailar ritmos latinos, no lo dudes y ¡ven a Le Bal! Para todas aquellas personas interesadas en inscribiros a alguno de nuestros nuevos cursos de Bailes Latinos de nivel iniciación, hemos organizado dos Masterclass gratuitas con el objetivo de que podáis probar una clase…
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Si en Septiembre no pudiste inscribirte a alguno de nuestros cursos, ahora tienes la oportunidad de hacerlo, ya que tras las Navidades vamos a poner en marcha nuevos grupos de baile y de otras actividades de ejercicio físico. A continuación, te detallamos los estilos y horarios de estas nuevas clases: BAILES LATINOS nivel iniciación: Martes…
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Tal y como os informamos la semana pasada, la tercera edición de esta competición de Breaking y All Styles, organizada por La Escuela de Baile y Danza Le Bal, tendrá lugar el sábado 21 de octubre, en el C.C. La Morea. Para ello, contaremos con unos invitados muy reconocidos en la cultura de la música…
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La Escuela de Baile y Danza Le Bal ha organizado, a partir del 16 de octubre, nuevos cursos de baile para todas aquellas personas que disponen de tiempo libre por las mañanas y deseen aprender a bailar o seguir perfeccionando su estilo de baile favorito. A continuación, detallamos los estilos y horarios: BAILES LATINOS niveles…
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Se trata de una actividad física que estimula el ejercicio cardiovascular y el sistema respiratorio y, por lo tanto, contribuye a la eliminación de grasas. Ayuda en la mejora de la postura, fortalece los músculos y aumenta la flexibilidad, fuerza y resistencia. Además, contribuye en el desarrollo del aparato psicomotor, la agilidad, la coordinación de los…
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