SEMANA DEL 21 AL 25 DE AGOSTO SALSA ESTILO CHICA: NIVEL 1- CON CONOCIMIENTOS NIVEL 2- MEDIO BOOGIE WOGIE: NIVEL 1- CON CONOCIMIENTOS NIVEL 2- INICIACION LATINOS INICIACION Y NIVEL MEDIO SEMANA DEL 28 DE AGOSTO AL 1 SEPTIEMBRE BACHATA NIVEL 1- INICIACION NIVEL 2- MEDIO LINDY HOP NIVEL 1- INICIACION NIVEL 2- MEDIO SHAG…
DetallesEntrevista realizada por Cadena SER Navarra, emitida el viernes 21 de abril, a las 12:45 horas.
Puedes escuchar la entrevista aquí:
En este enlace podrás encontrar toda la información del curso de Autoprotección para mujeres que dará comienzo el sábado 6 de mayo en nuestra escuela.
http://lebal.es/sabrias-como-defenderte-ante-una-agresion/
Para evitar una situación violenta o para poder salir airosas de ella, tan importante es conocer técnicas de autodefensa como saber manejar adecuadamente el estrés y el miedo que surgen ante la amenaza de sufrir una agresión física. “Identificar pasillos de huida, conocer cuáles son los procesos que se desencadenan en nuestro cerebro, tener una…
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Adquirir conocimientos sobre técnicas básicas de autoprotección, identificar pasillos de huida, tener una estrategia previa ante una posible agresión y conseguir la máxima eficacia en la aplicación de las técnicas de autoprotección entrenadas, son aspectos vitales que debemos conocer y trabajar para minimizar los daños en caso de sufrir una agresión. La Escuela de Baile…
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Por estadística, las mujeres están 4 veces más expuestas a una agresión que los hombres, tanto a la violencia generada por la delincuencia común, como a la de componente sexual. Sea por el motivo que sea, es posible emplear estrategias que nos ayuden a evitar la situación violenta y, si no es posible evitarla, se…
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Howard Gardner fue el primer académico que sugirió que no todos somos iguales, que unos manejamos mejor un determinado tipo de inteligencia que otros. Nadie imaginaba hace 20 años cuando Gardner formuló su famosa teoría de las inteligencias múltiples, el impacto que ésta tendría en la educación unas décadas después. Resulta que si los niños…
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La Escuela de Baile y Danza Le Bal ha decidido ampliar el horario de sus programas de “Puesta en forma”, de lunes a viernes desde las 8 hasta las 18 horas ininterrumpidamente, para poder atender a las necesidades de todas las personas que quieran realizar estos completos entrenamientos que tienen como objetivo la pérdida o…
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El estrés es una respuesta natural y automática de nuestro cuerpo ante todas aquellas situaciones que suponen una amenaza o desafío y, por lo tanto, es normal que lo experimentemos de forma puntual. Sin embargo, si se prolonga en el tiempo o se intensifica, puede provocar un deterioro de nuestra salud. Recurrir al ejercicio físico…
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Seguro que te ves reflejado en alguna de estas situaciones: Te inscribes a un gimnasio y, aunque el primer mes acudes todos los días que te has propuesto, el segundo la desmotivación hace que sólo vayas la mitad de los días y para el tercero ya te has desapuntado… Te pones a hacer ejercicio por…
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Los programas de “Puesta en forma” se realizan en grupos reducidos y están dirigidos por un entrenador personal que va marcando y corrigiendo los ejercicios a cada alumno en función de su condición física, objetivos y necesidades específicas. Así, los programas de puesta en forma de Le Bal tienen como objetivo la pérdida o el…
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